皆さん。こんにちは。
タッチハウス、スタッフのまきです。
南天の木です。
つぼみがだいぶ大きくなりました。
今月半ばぐらいには白い花が咲くと思います。
冬の始まり頃、赤い実をつけ
「難を転じる」という縁起の良い木です。
良い事といえば、この頃毎日食べているのが
「酢タマネギ」。
旬の新タマネギで作りおきしています。
酢タマネギの嬉しい７つの効能は、
①血液さらさら効果。
②高血圧の抑制。
③血糖値の上昇をゆるやかに。
④疲労回復。
⑤腸内環境の改善。
⑥便秘や下痢になりにくい。
⑦ダイエットに効果的。
現在一日にタマネギ４分の１個ほどを摂るようにしています。
季節の変わり目でもあります。
健康第一ですね。
特定検診も予約して受診しましょう！
皆さん。こんにちは。
タッチハウス、スタッフのまきです。
令和６年６月号「タッチハウス・ファミリー通信」を
ご紹介いたします。
雨の季節がやってきますね。
雨に濡れながら夏の植物が盛んに育っていく
時期でもあります。
冒頭では、雨のシーズンに合わせて
住宅の「雨漏り点検」について書いています。
現代の家は高気密・高断熱の家が多いので、
一度雨漏りすると水や湿気がスムーズに
抜けてくれません。
気になっていたら早めの点検を
おすすめいたします。
水つながりで、今月は水廻りのお掃除に
ついても取り上げました。
お風呂掃除って意外と体力を使うんですよね。
手足が濡れて冷えてしまうことも・・・。
そこで提案！
入浴ついでに目についた所は
キレイにお掃除してしまいましょう。
毎回大好評の「かんたんお料理術」も
お見逃しなく！
今月は「なすとトマトのニンニク丼」です。
早速作ってみました。
旬のなすとトマトが主役です。
この両者は、不思議なことに
ニンニクの風味と相性がいいのです。
なすはトロトロ！
トマトは熱を加えるとコクが増しますね。
丼ごはんがペロリといけます。
パスタにかけても良き★
そうめんが相手でもＯＫ。
さすが、旬の野菜のチカラを実感しますよ！
情報満載の「タッチハウス・ファミリー通信」
ぜひ読んでみてください。
弊社へご一報いただければ、
すぐにお送りいたします。