2024年7月 7日 - 2024年7月13日

皆さん。こんにちは。
タッチハウス、スタッフのまきです。

雨上がりは、アサガオの花の青色が
一層深まるように見えます。

♪この木　何の木　気になる木
　見たこともない　木ですから
　見たこともない　花が咲くでしょう♪

皆さんはこのＣＭソング、ご存知ですか？

実は、この木は何の木？　かというと、
「モンキーポット」という木。
アメリカネムノキの仲間です。
このネムノキ、私どもの家の近くの
河岸にあります。
大きく広げた枝の葉は、
シダに似た形をしていますね。

葉は夕方になると閉じ、その姿が
眠りにつくように見えるところから、
ネムノキという名前がついたと
いわれています。

６月～７月に扇型の糸のように繊細で
かわいい花が咲きます。
夕方、河岸を通りかかると
ネムノキを、つい見入ってしまいます。

おっと、そろそろ洗濯物を取り込まなくっちゃ！
ベランダに上がると、いつもの定位置に
アオサギの姿が・・・。

♪人は来て立たずみ　鳥は翼を休めて
　風はそよぎ・・・
　この木の　この木の下で会いましょう♪

　続きはこんな歌詞でした(*´∀｀*)

皆さん。こんにちは。
タッチハウス、スタッフのまきです。

コンクリートが溶けるような暑さ～
くじらだったらなぁ～♪

ある人気俳優さんが唄っている歌が
早朝ラジオで聞こえていました。

朝日を浴びた「柏葉アジサイ」の
涼感をどうぞ。

暑さに立ち向かう為に
レアチーズケーキを作ってみました。
ビックリする程カンタンなんですけどね。
クリームチーズとヨーグルトを合わせて、
溶いた粉ゼラチンをよく混ぜて冷やすだけ。
甘さ控えめでタンパク質補給ができます。

キウイフルーツもグリーンとゴールドの
２種があったので添えてみたら、
なかなかオシャレな感じになりました。

キウイフルーツはニュージーランド産のものが
旬をむかえ、スーパーの果物コーナーに並んでいますね。
緑と黄色、２つ並んでいると選べなくて
特売日には両方を購入してしまいます。

グリーンキウイは、さわやかな酸味があって
食物繊維が豊富。ゴールドキウイの約２倍
なんだそうです。腸活に効果的ですね。

ゴールドキウイは、甘味が強く
ビタミンＣやビタミンＥが豊富。
美肌効果や抗酸化作用があり
エイジングケアに良いですね。

水分補給もしっかり行って、
今日も元気にまいりましょう！